دانش کوهنوردی
کوهپیمایی و کوهنوردی آغاز می شود با:
اول ایمنی دوم ایمنی سوم ایمنی
اول ایمنی: فراگرفتن دانش کوهپیمایی و کوهنوردی و زندگی در طبیعت و استفاده از تجارب متخصصین این ورزش.
دوم ایمنی: استفاده از وسایل و لوازم استاندارد و مناسب در برنامه ها.
سوم ایمنی: استفاده به موقع از دانش فراگرفته شده و لوازم مناسب هر برنامه